O Livro Que Me Fez Repensar sobre a Próxima Geração (En/Pt)
The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness by Jonathan Haidt
A Geração Ansiosa de Jonathan Haidt é desses livros nos despertam — com elegância, lucidez e uma boa dose de urgência. O autor é conhecido pela sua clareza de pensamento. Ele mergulha nesta questão que todos sentimos, a ansiedade, mas acho que poucos conseguiram explicar com tanta precisão o impacto devastador que ela tem sobre nossas vidas. Ainda mais, como a ansiedade está afetando a infância hiperconectada dessas novas gerações.
Baseando-se muito em pesquisas, Haidt mostra como o uso irrestrito de telas, celulares, tablets, smartphones, tem corroído as bases do desenvolvimento emocional dos adolescentes. Neste contexto ele fala muito sobre fatores que alimentam essa epidemia silenciosa:
Privação social,
Privação de sono,
Atenção fragmentada,
E o vício em recompensas instantâneas.
Mas o que mais me marcou foi perceber o quanto esse livro fala também de nós, adultos.
De como trocamos o tempo presente por telas cintilantes, o contato real por validação digital, o silêncio interior por um ruído constante.
O livro é prático, bem escrito e incrivelmente lúcido. As soluções propostas por Haidt são simples, até ingenuas a meu ver: o brincar livre, o tédio criativo, o olhar um para o outro e a vida fora das telas.
Da minha perspectiva, A Geração Ansiosa deveria ser leitura obrigatória para pais, professores, psicólogos e qualquer pessoa que trabalhe com jovens. Vindo de uma geração criada de forma tão diferente, essa leitura me abriu os olhos para entender como esses adolescentes estão sendo moldados — e quais desafios os aguardam ao entrarem no mercado de trabalho.
Em tempos de distração infinita, A Geração Ansiosa é um chamado à lucidez. Vale cada página. E, acima de tudo, vale o tempo que você vai recuperar quando fechar o livro e decidir viver mais no mundo real.
The Anxious Generation: How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness by Jonathan Haidt (En)
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A geração ansiosa: Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais por Jonathan Haidt (Pt)
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Um grande abraço,
Rodrigo